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Praticare lo yoga per rinforzare il pavimento pelvico Lo yoga è un’ottima disciplina per rinforzare il pavimento pelvico, un gruppo di muscoli che svolge un ruolo importante nella salute e nella funzionalità del corpo. Esistono diverse posizioni e tecniche yoga che possono essere utili per questo scopo. Posizioni yoga utili: Malasana (posizione della ghirlanda): questa…
Trattamento con calco cosmetico da Estetica Serena Il trattamento con calco cosmetico è un trattamento innovativo che offre una serie di benefici per la pelle del viso e del corpo. Ecco alcuni dei vantaggi di questo trattamento: Rassoda la pelle: il calco cosmetico crea una compressione che stimola la produzione di collagene ed elastina, rendendo…
Perché è importante fare la pulizia del viso ogni mese? 1. Elimina le impurità e le cellule morte: Ogni giorno la nostra pelle si accumula di sporcizia, smog, sebo e cellule morte. Se non le rimuoviamo regolarmente, possono ostruire i pori e causare punti neri, brufoli e un colorito spento. La pulizia del viso mensile…
La primavera è il momento perfetto per dare nuova vita alla tua pelle e presso Estetica Serena troverai i trattamenti esfolianti perfetti per le tue esigenze. Perché esfoliare a marzo? Elimina le cellule morte: Durante l’inverno, la pelle tende ad accumulare cellule morte che la rendono spenta e grigia. L’esfoliazione elimina queste cellule morte, rivelando…
Chakra, Nadi e Kosha: le componenti del nostro essere sottile Nella filosofia yogica, l’essere umano non si limita al solo corpo fisico. Esiste un’intera dimensione energetica, chiamata corpo sottile, che influenza il nostro benessere a livello fisico, mentale e spirituale. Tre concetti chiave in questa dimensione sono: Chakra, Nadi e Kosha. Cosa sono i Chakra?…
Endoroller Therapy: dimagrire e rassodare con un massaggio innovativo Vuoi dire addio a cellulite, adiposità localizzate e pelle flaccida? Nel nostro centro estetico “Estetica Serena” offriamo un trattamento rivoluzionario: il massaggio Endoroller Therapy, una tecnologia innovativa che combina microvibrazioni compressione e rulli motorizzati per ottenere risultati sorprendenti in modo non invasivo e sicuro.…
La ritenzione idrica è una delle cause più diffuse dei ristagni fra i tessuti, un brutto e fastidioso inestetismo cutaneo ma risolvibile gradualmente. Nell’elisir 1012 la sinergia delle piante fornisce l’aiuto naturale per ritrovare la gioia di piacersi. Per uso esterno la tisana 1012 ha una azione drenante; applicata sulle gambe e sui glutei con…
Quando siamo costretti a stare molte ore in piedi, ma a volte anche troppe ore seduti, ci ritroviamo con gambe gonfie e pesanti e con il rischio di sgradevoli inestetismi. La perfetta sinergia di erbe della formulazione 1011 ci da una mano a ritrovare la leggerezza nelle gambe. Per uso esterno la tisana 1011 è…
Avere problemi di sovrappeso non è solo un problema estetico ma anche di salute. Cercare di seguire un regime alimentare controllato è una buona abitudine; se poi ci facciamo dare una mano dalla natura con una formulazione equilibrata, ritrovare una forma migliore può risultare più semplice di quanto si creda. Per uso esterno la tisana…
